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　　陜工網訊(記者 郝佳偉)九九重陽，情暖桑榆。為進一步弘揚中華民族尊老、敬老、愛老的傳統美德，更好地關愛老年長者的身心健康，10月10日，一場以“喜迎重陽節 老年運動與心血管健康”為主題的專題講座在省體育博物館報告廳成功舉辦。中國老體協副主席、陜西省老體協主席郭大為，陜西省決策咨詢委員會主任戴征社，副主任馮月菊，從省級領導職務上退下來的同志、省老體協顧問李煥政、范肖梅等出席這次活動。

　　此次講座由陜西省老年人體育協會主辦，北京頤康益家科技有限公司協辦。中國心臟內科泰斗、醫學教育家、美國心臟病學院院士、歐洲心臟病學會院士、原北京大學人民醫院心血管疾病研究所所長胡大一就《老年體育與心血管健康》做主題講座。原第四軍醫大學西京醫院心血管主任醫師劉建平、北京大學奧林匹克運動學部體育學院副院長鮑克分別就《給自己制定一個運動處方》、《如何科學有效進行日常運動》進行講授。他們將為中老年朋友們提供了一場生動而實用的健康知識盛宴。

　　胡大一教授是中國心血管疾病預防康復事業的開拓者、踐行者、推廣者，多年來他通過多種方式和途徑，不遺余力的宣傳有氧代謝運動、普及心血管知識，建立科學的健康養生理念，受到群眾的歡迎和喜愛。胡教授始終倡導運動是良醫、運動是良藥。早在1995年，胡教授就把有氧運動內容融入了首都最成功的全民健身運動——“登上健康快車”。專欄先在北京晚報連載，后又匯集成書，暢銷全國。有氧運動也因此走進了中國人的千家萬戶。胡教授結合自身多年從事心血管治療與預防的臨床實踐提出醫學是科學、運動也是科學，特別是開展有氧運動，更是對身體健康、增強體質、治療慢性病有重要作用。通過用藥、運動 、“雙心”、營養、生活方式五大處方的科學治療，“管住嘴、邁開腿”，“吃飯八分飽”，“日行萬步路”，可以使有些慢性病得到有效改善，進一步強健機體、延緩衰老。劉建平教授通過對三位嘉賓的心肺測評，詳細介紹了如何根據自身的生理條件制定科學的運動處方。北京體育大學鮑克教授為大家帶來“如何科學有效進行日常運動”的現場體驗式互動教學。

　　原長春電影制片廠廠長趙國光先生2013年退休，2016年患心梗，右冠狀動脈全部堵塞，兩次支架沒有成功。在胡教授及所帶領團隊的指導下，以五大處方進行綜合治療，取得良好效果。在會場他與大家分享了通過運動康復、改善健康狀況的體會。

　　講座過程中，還設有現場問答環節，對聽眾們的問題胡教授都給予詳細認真的解答，不斷獲得大家的熱烈掌聲。在場的中老年朋友們聽得津津有味，不時點頭稱贊。

　　此次重陽節老年健康講座不僅為中老年朋友們提供了一個學習交流的平臺，讓他們掌握了更多的健康知識，也讓他們感受到了社會的關愛與溫暖。老年朋友們紛紛表示，這樣的活動非常有意義，讓他們受益匪淺，希望以后能夠舉辦更多類似的活動。

　　此次參加講座的還有省直機關退休的干部，西安地區部分高校、科研院所的退休教師、科研工作者，工廠的職工、中國老體協有關專委會，省老體協，西安市老體協等單位的干部職工約200人。