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您當(dāng)前的位置:首頁 > 新聞 > 社會新聞 前列腺保健有四法
2007-08-03 10:27:13來源:
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    前列腺肥大又稱前列腺增生,是老年男性泌尿系統(tǒng)的常見疾病。只要規(guī)范治療,定期檢查,是可以緩解和根治的。
    前列腺肥大患者可以配合家庭康復(fù)方法進(jìn)行預(yù)防和治療。
    坐浴:用溫?zé)崴柙。疁匾阅苣褪艿臒岫葹橐耍咳?~2次,每次10~20分鐘。坐浴時要放松肛門括約肌,并配合用手指在水中按壓會陰部和肛門周圍,也可用溫?zé)崴鳑_擊肛圍。
    按摩:手指按摩會陰部,可間歇用力深壓,以局部感到酸麻脹微痛為度。按摩每日1~2次,在午休和晚睡前進(jìn)行。
    提肛:經(jīng)常進(jìn)行肛門括約肌和提肛肌的收縮練習(xí),可改善盆腔及會陰部的血液循環(huán),減少局部淤血。每日1~3次,每次10分鐘。
    勤喝浮小麥:取浮小麥50克,炒焦黃,泡水喝,每天當(dāng)茶水飲用,對前列腺肥大患者有良好的治療作用。



責(zé)任編輯:sxworker

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